Menu
Menu
Hello world
-
21/12/2025
15/09/2026
Chia sẻ:
Bạn nên ưu tiên những loại cây có khả năng lọc sạch, làm trong lành bầu không khí và giải phóng thêm oxy vào ban đêm, hỗ trợ giấc ngủ sâu và dễ chịu hơn như lưỡi hổ, nha đam, lan ý, trầu bà và dành dành. Thực tế, chỉ cần đặt khoảng 1–2 chậu cây nhỏ (cao 20–40cm) trong phòng ngủ đã giúp cảm nhận không khí dễ chịu hơn sau vài tuần. Cùng Ahome tìm hiểu cây trồng trong phòng ngủ dưới đây.
>>> Xem thêm: Dịch vụ thiết kế nội thất phòng ngủ trọn gói
Cây cảnh không chỉ mang lại sự xanh mát và sức sống cho ngôi nhà, mà còn có tác dụng làm sạch không khí và giúp thư giãn, tạo môi trường lý tưởng cho giấc ngủ. Đặc biệt đối với những người bị căng thẳng, áp lực công việc và khó ngủ, việc trồng cây cảnh trong phòng ngủ có thể cải thiện tâm trạng và mang lại giấc ngủ ngon hơn.
Dưới đây là danh sách 19 loại cây mà quý vị nên cân nhắc trồng trong phòng ngủ để tạo ra môi trường tốt và thư giãn cho giấc ngủ sâu, thảnh thơi hơn.
Lô hội, hay còn gọi là nha đam, không chỉ được biết đến là loại cây được sử dụng trong chế biến món ăn mà còn được ứng dụng rộng rãi trong làm đẹp.
Việc đặt một chậu cây lô hội nhỏ trong phòng ngủ không chỉ làm cho căn phòng trở nên xinh xắn hơn, mà còn giúp quý vị có giấc ngủ sâu hơn vào ban đêm.
>>> Xem thêm:
Theo nghiên cứu của NASA, cây lưỡi hổ là một trong 12 loại cây có khả năng cải thiện chất lượng không khí trong nhà hiệu quả nhất.
Cây lưỡi hổ rất phù hợp để trồng trong phòng ngủ nhờ khả năng thích nghi tốt với điều kiện thiếu ánh sáng và không cần tưới nước thường xuyên.
Cây dây nhện được coi như một bộ lọc tự nhiên cho không khí, mang lại hiệu quả thanh lọc ấn tượng. Theo các nghiên cứu, loài cây này có khả năng loại bỏ khoảng 90% formaldehyde – chất có khả năng gây ung thư có trong không khí ô nhiễm.
Hoa oải hương không chỉ được sử dụng để làm nước xả vải và dầu gội, mà còn có tác dụng đáng kể trong việc điều trị mất ngủ và lo lắng. Đây là một trong những loại cây được nghiên cứu kỹ lưỡng nhất về tác dụng cải thiện giấc ngủ.
Quý vị có thể đặt chậu hoa oải hương gần giường ngủ hoặc cửa sổ phòng ngủ để tận hưởng hương thơm dịu dàng mỗi đêm.
Đại học Wheeling Jesuit đã thực hiện nghiên cứu chứng minh hiệu quả của hoa nhài đối với giấc ngủ của con người. Kết quả cho thấy loài hoa này giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thư thái khi thức dậy.
NASA cũng xếp cây thường xuân vào nhóm những loại “máy lọc khí” hàng đầu. Nguyên nhân là do loài cây này có khả năng hấp thụ formaldehyde một cách hiệu quả – chất gây ô nhiễm không khí trong nhà phổ biến nhất.
Cây thường xuân dễ trồng, có khả năng tồn tại ở nhiệt độ vừa phải và hấp thụ ánh sáng mặt trời ở mức trung bình, là giải pháp lý tưởng để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
>>> Xem thêm:
Cây dành dành là loại cây có lá xanh bóng và hoa trắng tuyệt đẹp, mang lại cảm giác thư giãn và giúp giảm đau đầu hiệu quả.
Nhiều gia chủ thích trồng một chậu cây dành dành trong phòng ngủ để có giấc ngủ ngon hơn. Lưu ý, cây dành dành thích ánh sáng, do đó quý vị nên đặt chúng gần cửa sổ để cây phát triển tốt nhất.
Cây trầu bà cũng nằm trong danh sách của NASA về khả năng làm sạch không khí và tạo cảm giác thư thái, giúp gia chủ có giấc ngủ sâu hơn.
Quý vị có thể đặt chậu cây leo ở góc phòng hoặc treo những chậu nhỏ gần cửa sổ để làm cho căn phòng trở nên sinh động và tự nhiên hơn. Đặc biệt, cây trầu bà không đòi hỏi nhiều chăm sóc, rất lý tưởng cho lịch trình làm việc bận rộn.
Cây lan ý là một trong những loại cây cảnh phổ biến được trồng trong nhà. Loài cây này sở hữu nhiều công dụng vượt trội trong việc cải thiện chất lượng không khí.
Cây lan ý rất dễ trồng và không đòi hỏi nhiều công chăm sóc, vừa làm đẹp không gian, vừa giúp làm sạch không khí trong phòng.
Cây cọ lá tre, hay còn gọi là cây cọ tre, là lựa chọn tuyệt vời để trồng trong nhà vì khả năng làm sạch không khí và loại bỏ mùi hôi cũng như các chất độc hại. Nhờ đó, giấc ngủ của quý vị sẽ trở nên nhanh chóng và sâu hơn đáng kể.
Hoa cúc đồng tiền, với vẻ đẹp độc đáo, mặc dù không có mùi hương quá nổi bật nhưng lại sở hữu khả năng thanh lọc không khí ấn tượng.
Cây cau cảnh có tác dụng điều hòa giấc ngủ, lọc không khí ban ngày và giúp có giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm. Việc đặt cây cau cảnh hoặc cây cọ cảnh trong phòng sẽ giúp không gian của quý vị trở nên hài hòa và thư thái hơn.
Cây dương xỉ thường thích môi trường ẩm ướt và có đặc điểm thân, rễ mọc ngầm dưới mặt đất. Lá của cây có màu xanh và xếp thành hình thoa đặc trưng.
Loại cây này rất phù hợp để trồng trong chậu nhỏ treo trong nhà hoặc gần cửa sổ, đem lại lợi ích tốt cho giấc ngủ nhờ khả năng điều hòa độ ẩm tự nhiên.
Cây Nhất Mạt Hương với mùi thơm dịu nhẹ không chỉ có tác dụng xua đuổi muỗi mà còn mang lại không gian trong lành và thơm ngát trong phòng ngủ.
Ngoài ra, cây Nhất Mạt Hương còn mang ý nghĩa của sự may mắn và điềm lành cho người trồng, đặc biệt là người tuổi Hợi.
Cây Trầu hoàng là loại cây leo thuộc họ Ráy, có khả năng thanh lọc không khí tuyệt vời và tạo cảm giác mát mẻ cho không gian phòng ngủ.
Cây Trầu hoàng phù hợp để trồng trong giỏ treo hoặc để bàn, tạo điểm nhấn xanh mát cho phòng ngủ. Loại cây này cũng giúp tăng độ ẩm tự nhiên, có lợi cho hệ hô hấp.
Cây thiết mộc lan, còn gọi là cây phát tài khúc, phất dụ thơm, là loại cây cảnh thân gỗ có nguồn gốc từ Tây Phi. Cây này không chỉ có vẻ ngoài đẹp mắt mà còn có khả năng thanh lọc không khí, loại bỏ các chất độc hại như formaldehyde, benzen.
Cây Thiên thanh, hay còn gọi là cây Vạn Niên Thanh, là loại cây cảnh quen thuộc với nhiều gia đình Việt Nam. Cả hai đều là cây cảnh phổ biến có lá xanh đẹp mắt, ưa bóng râm và có nhiều công dụng trang trí, thanh lọc không khí.
Theo phong thủy, cây Thiên thanh mang lại sự trường thọ, may mắn và bình an cho gia đình. Quý vị có thể đặt cây trong chậu nhỏ xinh trên bàn hoặc kệ trong phòng ngủ.
Cây Trầu bà lá xẻ, hay Monstera, đang trở thành xu hướng trang trí nội thất hiện đại nhờ vẻ đẹp độc đáo của lá.
Cây Trầu bà lá xẻ phù hợp với phòng ngủ rộng rãi, tạo cảm giác nhiệt đới, gần gũi với thiên nhiên. Loại cây này cũng rất dễ chăm sóc và có sức sống bền bỉ.
Cây hương thảo không chỉ là loại thảo mộc quý trong ẩm thực mà còn mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ. Hiện nay, rất nhiều gia đình trồng cây hương thảo trong nhà như một loại cây cảnh. Bên cạnh việc trang trí cho ngôi nhà, cây hương thảo còn có tác dụng đuổi muỗi, côn trùng ra khỏi nhà.
Mặc dù cây xanh mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải loại cây nào cũng phù hợp để đặt trong phòng ngủ.
Dưới đây là những loại cây quý vị nên tránh:
Cây xanh không chỉ giúp không gian sống trở nên tươi mát hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và phong thủy. Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng mà quý gia chủ cần lưu ý:
Câu 1. Cây trồng trong phòng ngủ có máy lạnh có sao?
Có, quý vị vẫn có thể trồng cây trong phòng ngủ có máy lạnh nếu chọn đúng loại cây phù hợp. Nên ưu tiên các loại cây chịu được không khí khô, ít ánh sáng như: lưỡi hổ, trầu bà, kim ngân, dây nhện, ngũ gia bì… vì chúng vừa lọc không khí, vừa thích nghi tốt với môi trường máy lạnh.
Câu 2. Vì sao không nên để cây xanh trong phòng ngủ kín?
Không nên để nhiều cây xanh trong phòng ngủ hoàn toàn kín vì ban đêm cây hô hấp, thải CO₂ và hút oxy, có thể khiến không khí bí, gây cảm giác ngột ngạt, khó chịu.
Câu 3. Cách chọn cây xanh trong phòng ngủ theo bản mệnh
Để chọn cây xanh trong phòng ngủ theo bản mệnh, quý vị có thể tham khảo như sau:
Bài viết liên quan:
Việc trồng cây trong phòng ngủ không chỉ là xu hướng trang trí nội thất hiện đại mà còn là giải pháp khoa học được chứng minh giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao sức khỏe. 19 loại cây trồng trong phòng ngủ được Ahome chia sẻ trong bài viết đều có khả năng thanh lọc không khí, cung cấp oxy và tạo môi trường thư giãn lý tưởng cho giấc ngủ ngon.
NỘI THẤT AHOME
